دليلك الشامل لمرض السكري : فهم، تعايش، وقاية

حقائق عن مرض السكري

يُعدّ مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم. تشير الإحصاءات إلى أن هناك أكثر من 537 مليون شخص مصاب بالسكري حول العالم، ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد ليصل إلى 783 مليون بحلول عام 2045. يحدث السكري عندما يواجه الجسم صعوبة في استخدام السكر الموجود في الطعام بشكل صحيح، وذلك بسبب خلل في هرمون يُسمى الإنسولين. نتيجة لذلك، يتراكم السكر في الدم وقد يؤدي إلى مشكلات صحية في القلب، والعينين، والكليتين، وأجزاء أخرى من الجسم.

لكن لا داعي للقلق. تابعنا فمع الفهم الجيد للمرض، والالتزام بنمط حياة صحي، يمكن للمصاب بالسكري أن يعيش حياة طبيعية ويتجنب الكثير من المضاعفات. في هذه الصفحة كل مقالة هنا كُتبت بلغة سهلة لتساعدك على الفهم واتخاذ الخطوة الأولى نحو صحة أفضل.

537 مليون

مصاب بالسكري حول العالم

10 %

من البالغين حول العالم

15-20 %

في بعض الدول العربية

السكري النوع الأول

ما هو سكري النوع الأول؟

التعايش اليومي مع سكري النوع الأول

نصائح للأهل: كيف تساعد طفلك المصاب بسكري النوع الأول؟

الأخطاء الشائعة في التعامل مع سكري النوع الأول

السكري النوع الأول
السكري النوع الأول

السكري النوع الثاني

ما الفرق بين النوع الأول والنوع الثاني؟

هل يمكن الشفاء من سكري النوع الثاني؟

نمط الحياة وتأثيره على سكري النوع الثاني

العلاج الدوائي وغير الدوائي للنوع الثاني

السكري النوع الثاني
السكري النوع الثاني

التغذية ومرض السكري

أفضل الأطعمة لمرضى السكري

أطعمة يجب تجنبها

تخطيط وجبات صحية لمريض السكري

علاقة الكربوهيدرات بسكر الدم

التغذية ومرض السكري
التغذية ومرض السكري

مضاعفات مرض السكري

مضاعفات العين والكلى والأعصاب

كيف تكتشف المضاعفات مبكرًا؟

هل يمكن الوقاية من مضاعفات السكري؟

مضاعفات مرض السكري
مضاعفات مرض السكري

الحياة اليومية مع السكري

السفر والصيام مع السكري

التمارين الرياضية الآمنة

نصائح للمريض النشط بدنيًا

متابعة السكر في المنزل

حياة مريض السكري
حياة مريض السكري

تحاليل وفحوصات مهمة

جدول التحاليل الدورية لمريض السكري

القيم الطبيعية لتحاليل السكر

كيف تفسر نتائج التحاليل بسهولة؟

تحاليل مريض السكري
تحاليل مريض السكري